kwas foliowy – 0,4 mg/d
lub 4 mg/d .
- Wyższą dawkę należy stosować w przypadku urodzenia dziecka z wadą cewy nerwowej lub gdy w rodzinie występowały choroby.
- Kwas foliowy powinno się zacząć przyjmować 4 tygodnie przed planowaną ciążą, aż do 12 tygodnia ciąży.
- Suplementacja kwasem foliowym jets konieczna ponieważ w przechowywanej żywnośći, gotowanej, pieczonej zawartość kwasu foliowego zanika.
- Uwaga! Kwas foliowy może osłabiać działanie leków przeciwpadaczkowych,
jod – sól
kuchenna jodowana + 150 – 200 μg jodu w
postaci tabletki.
żelazo – od 13 tygodnia ciaży - 25 mg/d.
