Zgaga

Często pojawia się w okresie ciąży. Przyszłe mamy skarżą się na piekący ból w żołądku, pieczenie w dolnej części klatki piersiowej, za mostkiem. Czasem jest ono połączone z uczuciem goryczy w ustach. Zgaga pojawia się, gdy kwaśna treść żołądka cofa się do przełyku pod wpływem nadmiernego ciśnienia w żołądku lub wskutek rozluźnienia dolnego zwieracza przełyku ( na skutek działania hormonów w ciąży). Ta częsta dolegliwość na szczęście nie stanowi zagrożenia dla matki i płodu. Może pojawiać się we wczesnym okresie ciąży, gdy pod wpływem działania progesteronu zwiotczeniu ulegają mięśnie przewodu pokarmowego. Najczęściej jednak występuje w późniejszych miesiącach i jest spowodowana uciskiem powiększającej się macicy na żołądek i jelita.Towarzyszyć jej mogą uciążliwe odbijanie i kwaśne wymioty. W tym przypadku bardzo ważna jest odpowiednia dieta oraz stabilny przyrost masy ciała w ciąży.

Na zgagę w ciąży jest na szczęście kilka sposobów. Zaleca się: 

• unikanie nadmiernego wypełnienia żołądka, jedzenie niewielkich i częstych posiłków;

• ostatni posiłek należy spożyć minimum trzy godziny przed snem;

• jedzenie bezpośrednio przed położeniem się do łóżka zwiększa ryzyko cofania się treści pokarmowej z żołądka do przełyku;

• ciężarna powinna unikać potraw gorących, pikantnych, kwaśnych, tłustych oraz konserwowanych,

• ogranicz jedzenie ostrych potraw takich jak chili, czosnek, cebula lub potrawy o wysokiej kwasowości: owoce cytrusowe, ocet. Należy zrezygnować z  gotowych zestawów przypraw (typu jarzynka, maggi, sos sojowy);

• należy całkowicie wyeliminować  wszelkie używki, słodycze i soki owocowe z kartonu;

• ANTIDOTUM może okazać się ciepłe mleko , przetworów mlecznych typu kefir  lub jedzenie migdałów, a także picie siemienia lnianego;

• należy pić duże ilośći wody niegazowanej, która rozrzedza kwaśny sok żołądkowy;

• unikaj potraw i napojów zawierających sód, np. zup w proszku, krakersów.

• posiłki powinny być spożywane powoli;

• każdy kęs należy dokładnie przeżuwać;

• należy unikać stresu;

• powinno ubierać się luźno i wygodnie, ubrania nie powinny opinać brzucha;

• jeśli nie pomagają domowe sposoby konieczna jest wizyta u lekarza.

• NALEŻY STANOWCZO ODRADZAĆ STOSOWANIE DOSTĘPNYCH BEZ RECEPTY ŚRODKÓW NEUTRALIZUJĄCYCH DZIAŁANIE KWASU SOLNEGO DOSTĘPNYCH BEZ RECEPTY!

A Wy jakie macie sprawdzone sposoby na zgagę? 

 

 

 

Typowe dolegliwości okresu ciąży

                      
Ponieważ ciąża jest okresem specyficznym  dla kobiety, bardzo często w tym okresie pojawiają się różnego rodzaju dolegliwości, jak: zgaga, nudności i wymioty, wzdęcia, zaparcia czy bolesne skurcze. Zazwyczaj nie są one zagrożeniem dla matki i płodu i przeważnie nie wymagają specyficznego leczenia.
W tym szczególnym okresie zaleca się odpoczynek i odpowiedni styl życia oraz  właściwy sposób żywienia.
bardzo często stosowanie odpowiednio zbilansowanej diety pomoże złagodzić, a nawet wyeliminować większość z tych problemów.
Zapraszam do czytania  postów dotyczących danych dolegliwości. Postaram się dodawać coś każdego dnia.
Jutro - zgaga .
Dobranoc;)

Prawdopodobne objawy ciąży:

                                             

• powiększenie brzucha;
• zmiany w obrębie szyjki macicy;
• dodatni wynik próby ciążowej.

Powiększenie brzucha
Rozpoczyna się w 12- 14 tygodniu ciąży  i spowodowane jest zwolnieniem perystaltyki i przemieszczenia jelit  przez ciężarną macicę.

Zmiany w obrębie szyjki macicy
Macica powiększa się i rozpulchnia. W pierwszych 6-8 tygodniach ciąży ściany pochwy i powierzchnia części pochwowej szyjki macicy stają się purpurowe.

Dodatni wynik próby ciążowej
Test pozwalający wykryć  produkowaną przez trofoblast gonadotropinę kosmówkową (hCG), której pojawienie się świadczy o zagnieżdżeniu się jaja płodowego (blastocysty) w błonie śluzowej macicy. Do zagnieżdżenia trofoblastu dochodzi w 7 dniu od zapłodnienia  od tego momentu poziom hCG wzrasta aż do 2 - 3 miesiąca ciąży po czym zaczyna spadać, aż do momentu porodu.

Pewne objawy ciąży:

• wysłuchanie czynności serca płodu;
•  wyczucie ruchów  płodu;
• wizualizacja płodu w badaniu ultrasonograficznym.

W badaniu USG  zarodek zaczyna być widoczny 5 tygodni po pierwszym dniu ostatniej miesiączki (lub 3 tygodnie po zapłodnieniu. Wcześniej  na ekranie ultrasonografu można dostrzec  i zmierzyć pęcherzyk płodowy . Jest on widoczny kilka dni po implantacji.

W przypadku podejrzenia ciąży należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza ginekologa, tylko w ten sposób możemy ją potwierdzić.
Testy ciążowe mają też wyższą wiarygodność, jeśli są wykonane w pierwszym dniu planowanej miesiączki. Najlepiej zrobić je rano, gdyż poranny mocz zawiera największą ilość hormonu hCG. 

Rozpoznanie ciąży

                                       

Ciąże możemy rozpoznać na podstawie obecności objawów przypuszczalnych, prawdopodobnych i pewnych.
Objawy przypuszczalne to :

• brak miesiączki;
• nudności z wymiotami lub bez wymiotów;
• powiększenei piersi;
• zaburzenia w oddawaniu moczu;
• zmęczenie;
• ruchy płodu.

Brak miesiączki
Oprócz ciąży   może być spowodowany zaburzeniami owulacji, chorobami przewlekłymi, stosowaniem doustnych środków antykoncepcyjnych oraz przedwczesnym zahamowaniem czynności jajników.
U niektórych ciężarnych krwawienie menstruacyjne może występować cyklicznie w czasie I trymestru

Piersi
Większość kobiet stwierdza u siebie na początku ciaży  powiększenie piersi , guzkowate zgrubienia , wzmożoną tkliwość a także świąd brodawek. zwiększa się pigmentacja oraz rozmiar brodawek

Nudności i wymioty
O tej przypadłości będzie odrębny post więc pokrótce: zwykle występują rano i utrzymują się kilka godzin w  ciągu dnia, u niektórych kobiet występują w nocy.

Zaburzenia w oddawaniu moczu
Spowodowane powiększeniem się macicy i zmianami w ukrwieniu narządów miednicy mniejszej

Zmęczenie
Zmęczenie, senność oraz omdlenia są wczesnymi objawami ciąży i w II trymestrze zwykle ustępują.

Ruchy płodu
Późno występujący objaw. Wieloródki, czyli kobiety które już rodziły  zaczynają odczuwać ruchy wcześniej, bo już w 16-18 tygodniu ciąży, natomiast pierworódki, czyli kobiety, które nie rodziły zaczynają odczuwać ruchy koło 20 tygodnia.
Ruchy dziecka są określane jako ,, bąbelki" , ,,trzepotanie" lub jako ruchy podobne do ruchów perystaltycznych jelit.

Witajcie:)

Nad pisaniem bloga zastanawiałam się już od dłuższego czasu. Ciąża i poród bez wątpienia jest cudownym okresem w życiu każdej kobiety,ale także i bardzo kłopotliwym. Jeszcze jako studentka położnictwa dostawałam wiele wiadomości z pytaniami dotyczącymi tej dziedziny. Niektóre anonimowe  o możliwość bycia w ciąży, inne dotyczące jej przebiegu  lub pielęgnacji noworodka. Choć w internecie jest mnóstwo informacji na ten temat, wiele jest błędnych lub niekompletnych. Na moim blogu będę starała się publikować posty  pisane na podstawie aktualnych książek z dziedziny położnictwa i ginekologii, rozporządzeń Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego oraz wiedzy uzyskanej na konferencjach, a także zdobytego doświadczenia.

Chciałabym,aby ten blog w jakikolwiek sposób pomógł wszystkim ciężarnym i świeżo upieczonym mamusiom;)